A adolescência é um período de transição entre a infância e a vida adulta e, durante essa fase, os adolescentes experimentam mudanças físicas, emocionais, sexuais e sociais significativas, que podem afetar seu comportamento e sua saúde mental. É um momento em que os jovens estão tentando entender a si mesmos e ao mundo ao seu redor. No entanto, muitas questões podem tornar essa fase difícil, como conflitos com os pais e familiares, transtornos de ansiedade e depressão, exploração da sexualidade, conflitos com amizades e grupos, planejamento de carreira e vida, entre outros.

A psicoterapia pode ser muito útil para ajudar os adolescentes a lidar com esses problemas. Por ofertar um espaço de escuta e acolhimento, permite que os jovens expressem suas dúvidas, angústias, medos e inquietações.  Além disso, a terapia ajuda os adolescentes a refletir e entender os conflitos nos quais encontram-se inseridos, encontrando novas maneiras de se relacionar com o mundo e consigo mesmo e contribuindo para o processo de autoconhecimento e aquisição de habilidades sociais importantes para a vida toda.

A terapia também pode ajudar os adolescentes a desenvolver habilidades para gerenciar o estresse e a ansiedade, lidar com a pressão social e escolar, trabalhar problemas de autoestima e questões relacionadas à identidade. Com o tratamento adequado, os adolescentes podem aprender a gerenciar esses problemas e levar uma vida mais saudável e equilibrada. Portanto, a psicoterapia é um recurso muito eficaz para ajudar os adolescentes a enfrentar os desafios da vida e desenvolver habilidades importantes para a vida adulta.